Oefentherapie richt zich op het verbeteren van houding en bewegingsgedrag. Door bewustwording en gerichte oefeningen leren mensen gezonder en efficiƫnter te bewegen in hun dagelijks leven. Dit helpt om klachten te verminderen en het lichaam beter te belasten.
Naast algemene oefentherapie zijn er ook specialisaties, zoals psychosomatische oefentherapie en slaapoefentherapie. Hierbij wordt extra aandacht besteed aan de invloed van stress, spanning en gedrag op lichamelijke klachten. De aanpak is praktisch en gericht op duurzame verandering.
Goede zorg begint bij samenwerking. Samen maken we het verschil.
Wat doet de oefentherapeut?
Houding
Verbeteren van houding en inzicht in belastbaarheid en spanningsfactoren
Beweging
Optimaliseren van bewegingspatronen en aandacht voor ademhaling en ontspanning
Preventie
Voorkomen van terugkerende klachten door educatie en zelfmanagement
Houding
Verbeteren van houding en inzicht in belastbaarheid en spanningsfactoren
Beweging
Optimaliseren van bewegingspatronen en aandacht voor ademhaling en ontspanning
Preventie
Voorkomen van terugkerende klachten door educatie en zelfmanagement
Word lid
Lid worden van PPMB?
Plan een kennismaking
met ons in!
Gericht op het verbeteren van bewegen en het verminderen van klachten aan spieren en gewrichten.
Ergotherapie
Helpt mensen om dagelijkse activiteiten weer zo zelfstandig mogelijk uit te voeren.
Diƫtetiek
Voedingsadvies en dieetbehandeling bij ziekte en gezondheid, gericht op het verbeteren van de voedingstoestand en verminderen van voedingsgerelateerde klachten.
Logopedie
Behandeling bij problemen met spraak, taal, stem en slikken.
Oefentherapie
Gericht op houding en beweging, met aandacht voor het voorkomen en verminderen van klachten.